塞姆南位于德黑兰以东216公里处，位于厄尔布尔士山脉的南部山坡上，沙漠以北，处于从德黑兰到呼罗珊的路上，海拔1130米。这座城市拥有温带大陆性气候。 塞姆南由“Markazi”、一个城市和一个农村地区组成。
塞姆南气候多样，有一片沙漠和山地景观。 当地工业、矿业和手工艺品制作发达，如陶器、手工丝绸地毯，它们共同促进了这座城市的发展。这座城市因其可追溯到数千年前的自然风光而成为著名的旅游景点之一。塞姆南位于东西方迁徙道路上，拥有最重要的古代文明遗迹，包括各个历史时期相关的多种建筑遗迹。 塞姆南一直是宗教和科学大师云集之地，也是伊朗文化中心之一。 塞姆南方言可以追溯到雅利安人的语言。 这个地区的绝大多数居民都是什叶派穆斯林。