نور هي إحدى المدن الساحلية على بحر قزوين و إحدى مدن محافظة مازندران. تصل هذه المدينة إلى الجبال المغطاة بالغابات من الجنوب، و يقع بحر قزوين في الشمال. اسم هذه المدينة مأخوذة من نهر يسمى نور ، و الذي ينبع من جبال البرز.
تتكون مدينة نور من ثلاثة أجزاء مركزية، چَمِستان و بَلَده ، و يبلغ عدد سكانها أكثر من 100000نسمة و بحسب التحقيقات الأثرية و اكتشاف القطع الأثرية القديمة، يبدو أن هذه المدينة تعود إلى العصر البارثي.
32 كم من ساحل بحر قزوين في إيران، في مدينة نور و نظرًا للطبيعة الرملية لهذا الجزء من الشاطئ و درجة الحرارة الملائمة و إنشاء البنية التحتية المناسبة، يعد ساحل نور أحد أكثر أجزاء بحر قزوين شعبية في إيران، و الذي يزوره العديد من المسافرين كل عام في موسم الصيف.
تعتبر بحيرة إليمالات من أهم معالم السياحة في مدينة نور و التي تتلألأ كالجوهرة بين غابات مازندران. كما أن الطريق المؤدي إلى بحيرة إليمالات الذي يمر عبر غابة کشپل جميل جدًا. هذه البحيرة هي نتيجة بناء سد الیمالات الترابي. كما تم بناء وسائل راحة مريحة حول بحيرة إليمالات. يعد الربيع و الصيف و الخريف فرصة جيدة لزيارة هذه البحيرة.
متنزة غابوی کشپل القريبة من مدينة چمستان یعتبر وجهة لمحبي الطبيعة في رحلتهم إلى مدينة نور. يقع شلال لاويج بالقرب من چمستان و على الطريق من چمستان إلى لاويج بعد حديقة کشپل. يعد شلال آب پری و شلال ونوش و قرية لاويج و المنتجع الصحي ( ینابیع ماء الساخن ) في هذه القرية من المعالم السياحية الأخرى في نور و تقع قرية يوش، مسقط رأس نيما يوشيج، في مدينة نور أيضًا. يقع منزل و مقبرة شاعر نیما في هذه القرية. يمكن أن تكون قلعة پولاد بلده و قصر تميشان و كنيسة آنتوان المقدسة جذابة للمهتمين بالمعالم التاريخية.
مالابيج،و نازخاتون ، و کدوبره ، و باقلا وابيج و مرق ثوم و الرمان هي بعض الأطباق المحلية لمحافظة مازانداران الشائعة في مدينة نور.
پشت زیک أو سوهان کنجدی، و آغوزنون ،و قماق ،و برنجک ، و عسل و کماج مازانداران هي بعض من الحلويات و الهدايا التذكارية الشهيرة في مقاطعة مازانداران ، و التي تستحق التجربة بالتأكيد.
